팔꿈치 통증, 단순 피로일까요? | 테니스엘보 vs 골프엘보, 그리고 함께 오는 손목 통증까지
팔꿈치 통증, 단순 피로가 아니라 테니스엘보·골프엘보일 수 있습니다. 손목까지 함께 아픈 드퀘르뱅 건초염 포함, 원인·증상·치료·냉온찜질 구분과 예방법까지 한 번에 정리합니다.팔꿈치 통증, 단순 피로일까요?- 테니스엘보 vs 골프엘보, 그리고 함께 오는 손목 통증까지 - 팔과 손은 하루 대부분의 시간 동안 쉬지 않습니다.컴퓨터, 요리, 청소, 운전, 스마트폰, 육아, 운동까지…이처럼 반복적으로 사용하는 관절이기 때문에 작은 통증도 계속 사용 시 악화될 수 있습니다. 특히 특정 동작에서 통증이 더 심하고, 2주 이상 지속된다면 단순 근육통이 아닌 힘줄(건) 염증을 의심해야 합니다. 대표적으로 아래 질환이 반복적으로 발생합니다.테니스엘보 (팔꿈치 바깥쪽 통증)골프엘보 (팔꿈치 안쪽 통증)드퀘르뱅 건초염 (..
2025. 11. 23.
