반응형 자기계발5 [NOTION] 노션 활용법: ‘많이 쓰는 법’이 아니라 ‘잘 쌓는 법’을 설계하는 방법 | 초보자도 실패하지 않는 노션 구조 설계, 기록 아카이브 시스템 만들기 노션을 처음 쓰는 분부터 기록이 쌓이지 않아 고민인 분들을 위한 실전 가이드.노션을 메모장이 아닌 ‘아카이브’로 설계하는 방법, 데이터베이스와 속성 개념, 무료 템플릿 활용법, 종이 기록과 병행하는 안정적인 기록 구조까지 차분히 정리했습니다. 🌿 흩어진 기록을 하나의 삶으로 정리하는 법 ⑤ 노션 활용법: ‘많이 쓰는 법’이 아니라 ‘잘 쌓는 법’을 설계하는 방법 - 초보자도 실패하지 않는 노션 구조 설계, 기록 아카이브 시스템 만들기 - 저는 책을 읽다 노션(Notion)을 처음 알게 되었어요.그 책의 작가가 활용하는 자기관리 프로그램이라는 말에 저 또한 바로 설치는 했는데, 막상 프로그램을 열고나서 보니"이건 메모 앱인가?""다이어리인가?""프로젝트 관리 툴인가?" 할 수 있는 기능은 참 많아 보.. 2025. 12. 13. 감정일기 쓰기: 감정을 ‘기록’하면 하루의 구조가 달라집니다 | 감정 알아차림 → 분리하기 → 질문하기 → 나를 성장시키는 감정 기록 루틴 감정일기 쓰기는 단순한 일기가 아니라 삶의 구조를 바꾸는 기록 습관입니다. 감정을 세분화해 알아차리고, 사건·생각·감정을 분리하며, 질문과 감사일기로 나를 이해하는 감정 기록 루틴을 정리합니다. 일정·계획까지 달라지는 감정일기의 힘을 차분히 안내합니다. 🌿 흩어진 기록을 하나의 삶으로 정리하는 법 ④ 감정일기 쓰기: 감정을 ‘기록’하면 하루의 구조가 달라집니다- 감정 알아차림 → 분리하기 → 질문하기 → 나를 성장시키는 감정 기록 루틴 - 감정은 하루의 일정만큼이나 우리 삶 전체에 깊게 영향을 미칩니다.그런데 정작 우리는 감정이 어떻게 흘렀는지, 무엇이 나를 흔들었는지 명확하게 들여다보지 못한 채 지나가는 경우가 많습니다. 감정일기는 단순히 기분을 적는 일을 넘어, '나를 이해하는 능력’을 기르는 핵.. 2025. 12. 12. 기록 도구에 ‘역할’을 부여하면 기록이 흐트러지지 않습니다 | 포스트잇·사진·수첩·다이어리·노션을 안정적으로 활용하는 실전 기록 구조 포스트잇·사진·수첩·다이어리·노션을 어떻게 구분해 기록해야 할까? 기록이 흩어지지 않는 실전 기록 구조, 일정 다이어리·일기 분리법, 휴대폰 캘린더·사진 기록 활용법까지 한 번에 정리한 가이드.🌿 흩어진 기록을 하나의 삶으로 정리하는 법 ③ 기록 도구에 ‘역할’을 부여하면 기록이 흐트러지지 않습니다- 포스트잇·사진·수첩·다이어리·노션을 안정적으로 활용하는 실전 기록 구조 - 기록이 어려워지는 이유는 도구가 많아서가 아니라, 각 도구가 어떤 역할을 담당해야 하는지 분명하지 않기 때문입니다. 2편에서는 하루의 정보를 네 가지 성질로 나누어 보았습니다.하지만 실제 기록을 시작하려고 하면 바로 다음 고민이 이어지죠.“도구가 너무 많아서 무엇을 어디에 적어야 할지 모르겠어요.”“휴대폰 캘린더와 종이 다.. 2025. 12. 12. 기록이 선명해지려면, 하루의 정보부터 나누어야 합니다 | 기록 도구보다 먼저 필요한 '정보 분류 기준'으로 기록 효율 높이는 법 기록이 흩어지는 이유는 도구가 많아서가 아니라 정보의 성질을 구분하지 않았기 때문입니다. 하루의 정보를 네 가지 기준으로 나누고, 기록 도구를 목적에 맞게 활용해 기록을 선명하게 정리하는 방법을 소개합니다.🌿 흩어진 기록을 하나의 삶으로 정리하는 법 ② 기록이 선명해지려면, 하루의 정보부터 나누어야 합니다- 기록 도구보다 먼저 필요한 '정보 분류 기준'으로 기록 효율 높이는 법 - 기록을 잘하고 싶은 마음은 굴뚝같지만, 정작 기록은 흩어지고 정리는 점점 더 어려워진다는 생각을 자주 하게 돼요.다양한 기록 도구(노션, 메모 앱, 다이어리 등)를 충분히 가지고 있음에도 어느 순간부터 기록이 부담으로 느껴진다면, 그 이유는 기록 능력이 부족해서가 아니라 하루 동안 다루는 정보의 성질이 서로 다르기 때문일.. 2025. 12. 8. 기록이 많아질수록 정리는 왜 어려워질까? | 흩어진 기록을 이해하는 첫걸음 메모·수첩·다이어리·노션 등 도구가 많은데도 기록이 더 복잡해지는 이유는 무엇일까요?흩어진 기록이 정리되지 않는 핵심 원인을 심리·정보 구조 관점에서 설명하는 INFJSoul 기록 시스템 시리즈 ①편. 🌿 흩어진 기록을 하나의 삶으로 정리하는 법 ① 기록이 많아질수록 정리는 왜 어려워질까?- 흩어진 기록을 이해하는 첫걸음 - 우리는 기록 도구가 넘쳐나는 시대를 살고 있습니다. 수첩, 포스트잇, 휴대폰 메모, 업무 다이어리, 일기장, 노션, 캘린더까지. 원하는 순간에 무언가를 남길 수 있는 방법은 정말 많아졌습니다. 메모를 남길 공간은 이렇게 많은데, 이상하게도 정리는 더 어려워지고, 막상 필요할 때는 "어디에 적어두었지?" 하고 기억이 나지 않는 경험을 반복하게 됩니다. "혹시 당신의 메모는 지금 어디.. 2025. 12. 8. 이전 1 다음 반응형
