본문 바로가기
건강 & 라이프

추석 송편 만들기|전통의 맛과 가족의 정을 담다

by infjsoul 2025. 9. 23.

추석 맞이 송편 만들기

- 전통의 맛과 가족의 정을 담다 - 

 

추석 송편 만들기 완벽 가이드!

송편의 유래부터 반죽 꿀팁, 깨·밤·검은콩·팥 소 비교까지, 추석다운 풍요로움을 느끼게 해주는 전통 송편 레시피를 소개합니다.

 


📖 송편의 유래

솔잎에서 비롯된 송편

 

송편(松片)의 이름은 ‘솔잎(松葉)’에서 비롯되었다는 설이 가장 널리 알려져 있습니다.


찜기에 솔잎을 깔아 함께 쪄 향을 더하는 전통에서 나온 이름이지요.

솔잎은 향뿐 아니라 방부 효과도 있어 음식이 쉽게 상하지 않도록 돕습니다.

 

또한, 삼국사기에 따르면 신라 시대 추석 무렵 길쌈(베짜기) 대회를 열었고, 그 보상 잔치에서 송편과 같은 떡을 빚어 먹었다고 전해집니다.


즉, 송편은 단순한 음식이 아니라 풍요·길상(吉祥)·화합을 상징하는 대표적인 명절 음식으로 자리 잡아왔습니다.


1. 송편, 추석의 상징

추석 하면 가장 먼저 떠오르는 음식이 바로 송편입니다.

 

직접 빚지 않더라도, 길을 걸으며 풍기는 참기름 냄새나 떡집 앞에 길게 늘어선 줄만 봐도 "아, 추석이구나" 하며 저절로 "송편"이 생각나죠.


솔잎 향 가득한 송편은 한 해의 풍요와 감사의 마음을 담은 대표 음식이자, 조상께 올리는 제의 음식으로도 중요한 의미를 지닙니다.

 

한 해의 풍요와 감사의 마음을 담은 송편


2. 송편 재료 준비

  • 반죽 재료: 쌀가루(멥쌀가루), 따뜻한 물, 소금
  • 속 재료: 깨·설탕·꿀, 콩, 팥, 밤 등
  • 향을 위한 재료: 솔잎 (찔 때 사용)

👉 요즘은 건강과 색감을 위해 단호박 가루, 쑥가루, 자색고구마 가루 등을 넣어 색송편으로 만들기도 합니다.

송편 반죽 재료: 쌀가루, 단호박, 쑥가루 등


3. 송편 만드는 과정

(1) 반죽하기

  • 멥쌀가루에 따뜻한 물과 소금을 넣고 치대며 반죽합니다.
  • 표면이 매끄럽고 찰기 있는 상태가 될 때까지 반죽하는 것이 중요합니다.
더 쫀득한 송편 반죽 만드는 방법

“살 먹는 송편, 속 먹는 만두”라는 속담처럼 송편은 소도 중요하지만  반죽 맛이 전체 맛을 좌우합니다.

1. 따뜻한 물 사용: 40~50℃ 정도의 온수로 반죽 → 전분이 살짝 익어 쫀득해짐.
2. 충분히 치대기: 10분 이상 치대 표면이 매끄럽고 찰기가 생길 때까지.
3. 소금 약간: 맛을 풍부하게 해주는 감칠맛 역할.
4. 찹쌀가루 소량 섞기: 멥쌀가루에 10~20% 정도 섞으면 더욱 쫀득.
5. 반죽 숙성: 젖은 면보로 덮어 20~30분 두면 수분이 골고루 퍼져 부드러움.

👉 빚는 중에도 반죽은 젖은 면보로 덮어 수분이 마르지 않게 관리하세요.

(2) 소 넣기

  • 반죽을 동그랗게 떼어내 얇게 펴고, 준비한 소를 넣습니다.
  • 밤 소: 삶은 밤을 으깨 부드럽게 사용합니다. 밤 자체가 달면 설탕을 넣지 않아도 되고, 더 달콤하게 하려면 설탕을 약간 섞어줍니다.
  • 검은콩 소: 하룻밤 불린 뒤 삶아 사용합니다. 껍질을 벗기지 않아도 되며, 껍질째 쓰면 영양이 그대로 남고 씹는 맛이 좋습니다. 다만, 부드러운 식감을 원한다면 껍질을 벗겨 사용하는 것이 좋습니다. 소금 간을 살짝 하면 담백한 풍미가 살아나요.
  • 깨소·팥소: 가장 대중적인 송편 속으로, 고소하고 달콤한 맛을 원할 때 좋습니다.

👉 너무 많은 소를 넣으면 찔 때 터질 수 있으니 적당량만 넣는 것이 중요합니다.

(3) 모양 빚기

  • 반달 모양으로 접어 테두리를 단단히 눌러줍니다.
  • 송편은 지역마다 모양이 조금씩 달라 반달형뿐 아니라 둥글납작한 모양으로 빚기도 합니다.

👉 저는 밤·팥·깨 소는 반달형으로, 콩 소는 손가락으로 눌러 납작하게 만드는 편이에요.

송편 만들기: 반죽하기
깨송편, 밤송편, 콩떡

(4) 찌기

  • 찜기에 면보를 깔고 그 위에 솔잎을 올린 뒤 송편을 올려 20~30분간 찝니다.
  • 솔잎은 송편이 달라붙지 않게 하고 은은한 향을 더해줍니다.

👉 단, 솔잎은 허가된 곳에서만 채취해야 하며, 시중에서 구매할 수도 있습니다. 만약 솔향을 좋아하지 않거나 솔잎이 없다면 면보만 깔고 쪄도 됩니다.


4. 송편 속(소) 비교표

속 종류 맛 및 식감 만드는 방법 추가 팁
고소하고 달콤 깨+설탕+꿀 섞어 사용 설탕 대신 꿀을 쓰면 은은한 단맛
부드럽고 달콤 삶은 밤 으깨서 사용 달콤한 밤은 설탕 생략 가능
검은콩 담백하고 고소 불린 후 삶아 사용 (껍질째 혹은 껍질 벗김 선택) 소금 간 살짝 → 담백함 강조
담백·은근한 단맛 삶아 으깨고 약간의 설탕 섞음 물기 조절이 중요 (너무 질면 터짐)

송편 속 재료: 깨, 밤, 검은콩, 팥 등

송편과 곁들임 음식

송편은 그냥 먹어도 맛있지만, 곁들임을 더하면 풍미가 배가됩니다.

- 달콤한 밤송편·깨송편열무김치, 나박김치와 함께 먹으면 단짠고소 조합이 완벽합니다.
- 담백한 콩송편달콤한 차(대추차, 패션후르츠차 등)와 곁들이면 맛이 두 배!

깨떡, 밤떡은 물김치와 함께
콩떡은 패션후르츠 차와 함께

 


🍂 행복한 한가위, 풍요를 더해주는 송편 한입

 

혼자 먹어도, 나눠 먹어도 맛있는 송편은 '추석다운 기분'을 느끼게 해주는 음식입니다.

 

쫀득한 반죽과 고소한 소를 맛보는 그 순간, 우리는 명절의 정취와 풍요로움을 온전히 느낄 수 있습니다.

 

무더운 여름 잘 이겨내고 맞이하는 가을, 송편 한입 나누며 계절의 변화와 한해의 풍요로움을 기원하는 마음을 함께 나눠보는 건 어떨까요?

행복한 추석 보내세요.


추석 송편 만들기

- 전통의 맛과 가족의 정을 담다 - 

이 블로그의 추천 읽기

 

견과류 효능과 하루 섭취 가이드|효능·섭취량·보관법·호두정과·그레놀라 활용법

 

견과류 효능과 하루 섭취 가이드|효능·섭취량·보관법·호두정과·그레놀라 활용법

견과류의 효능부터 하루 섭취량, 보관법까지 한눈에! 호두정과·그레놀라 활용법으로 맛있고 건강하게 즐기는 슈퍼푸드 가이드를 소개합니다. 견과류 효능과 하루 섭취 가이드- 효능·섭취량·

infjsoul.com

[파주맛집] 운정 짬뽕 맛집 한양짬뽕|백짬뽕·누룽지짬뽕·탕수육까지 완벽 후기

 

[파주맛집] 운정 짬뽕 맛집 한양짬뽕|백짬뽕·누룽지짬뽕·탕수육까지 완벽 후기

파주 운정 짬뽕·탕수육 맛집 한양짬뽕 운정교하점. 사골 육수의 깊은 국물과 푸짐한 재료, 뽀얀 백짬뽕, 얼큰한 한양짬뽕(맵기 선택·신라면 수준), 상큼한 유자 탕수육, 여름엔 빙수짬뽕, 든든

infjsoul.com