블루베리효능2 반려견에게 좋은 슈퍼푸드 블루베리｜효능과 하루 섭취량 총정리 강아지에게 블루베리가 좋은 이유와 하루 섭취량 총정리!항산화, 눈 건강, 장 건강, 면역력 강화까지 챙길 수 있는 슈퍼푸드 블루베리 안전하게 급여하는 방법. 강아지를 키우다 보면 “강아지도 블루베리를 먹어도 될까?” 궁금하신 적 있으시죠?블루베리는 사람에게 좋은 슈퍼푸드일 뿐만 아니라, 강아지에게도 안전하게 급여할 수 있는 과일입니다.오늘은 우리 반려견에게 좋은 블루베리의 효능과 섭취량, 그리고 주의사항까지 꼼꼼히 정리해드리겠습니다. 블루베리는 미국 사료관리협회(AAFCO)에서도 강아지가 먹을 수 있는 식품으로 인정했으며, 적당한 양을 섭취 시 다양한 건강 효과를 기대할 수 있는 과일입니다. 강아지에게 좋은 블루베리 효능 1. 항산화 효과블루베리에 풍부한 안토시아닌, 폴리페놀은 강력한 항산화 작용을 해.. 2025. 9. 7. 블루베리 효능·칼로리·당지수·보관법 총정리｜하루 섭취량과 먹는 방법 블루베리 효능·칼로리·당지수·보관법부터 하루 섭취량과 먹는 방법까지 한눈에 정리했습니다.건강과 다이어트에 좋은 대표 슈퍼푸드 블루베리, 지금부터 자세히 알아볼까요? 블루베리 효능·칼로리·당지수·보관법 총정리｜하루 섭취량과 먹는 방법 1. 블루베리진달래과에 속하는 관목의 열매파란빛과 새콤달콤한 맛대표 품종 : 로부시(Lowbush), 하이부시(Highbush), 래비트아이(Rabbiteye)제철 : 7~9월블루베리는 전 세계적으로 사랑받는 대표적인 슈퍼푸드(Superfood)입니다.풍부한 항산화 성분과 영양소 덕분에 눈 건강, 심혈관 보호, 면역력 강화에 효과적이며, 칼로리와 당지수가 낮아 다이어트 식품으로도 인기가 많습니다. 2. 블루베리 칼로리와 당지수칼로리 : 100g당 약 60kcal당지수(GI).. 2025. 9. 7. 이전 1 다음
