인슐린저항성1 정상인데 아픈 사람들 2편｜피검사 정상인데 늘 피곤하다, ‘숨은 염증’의 실체 대사성 염증- 정상인데 피곤한 이유, 수치로는 안 보이는 숨은 염증과 회복 루틴 - 검진 수치는 정상인데 피로·체기·부기가 반복된다면 대사성 염증을 의심해야 합니다.IL-6·TNF-α 같은 염증 인자가 자율신경과 수면·에너지 대사에 미치는 영향을 풀어보고,순환·면역·소화력 회복 루틴으로 몸의 흐름을 되찾는 방법을 안내합니다.1. “아프지 않은 염증”의 시작 검진 결과도 겉으로 보이는 모습도 멀쩡해 보이는데...왜 이렇게 피곤할까? 혈당, 혈압, 콜레스테롤 수치는 정상인데매일 아침 몸이 무겁고, 식후에는 졸리고, 머리가 멍한 상태. 이런 현상은 단순한 피로나 스트레스가 아니라‘대사성 염증(Metaflammation)’의 시작일 수 있습니다. 대사성 염증(Metaflammation)대사(에너지 생성) 과정에.. 2025. 9. 30. 이전 1 다음
