— ‘LET THEM’이 건네는 작은 자유 —
우리는 살아가며 강해지는 법은 배우지만,
슬퍼하는 법은 조금씩 잊어갑니다.
특히 혼자서 버티는 것에 익숙해질수록,
눈물은 흘려보내는 감정이 아니라
참아내야 하는 무언가처럼
느껴지기도 합니다.
감정이 꽉 차올랐음에도
정작 울지 못해 답답한 밤을 보내는 이들에게 이 글을 건넵니다.
울고 싶지만 울지 못하는 밤
– ‘LET THEM’이 건네는 작은 자유 –
🌿 ‘괜찮은 척’이 익숙해진 마음
처음에는
타인에게 짐이 되지 않기 위해,
혹은
그 순간을 무사히 지나가기 위해
감정을 눌렀을 겁니다.
그 선택이 반복되면서
마음은 점점
버티는 쪽에 익숙해집니다.
슬픈데도 눈물이 나지 않는 건
무뎌져서가 아니라,
오랫동안
자신을 지키는 방식으로
버텨왔기 때문일지도 모릅니다.
그렇게 시간이 쌓이면서,
어느 순간부터는
울고 싶어도
어떻게 울어야 하는지조차
선명하게 떠오르지 않게 됩니다.
🌿 ‘LET THEM’ — 그대로 두는 연습
그럴 때면
억지로 무언가를 바꾸려 할수록
더 막히는 느낌이 들기도 합니다.
굳이
모든 것을 붙잡고 있으려 애쓰지 않아도,
지금 이 상태를
당장 이해하려 하지 않아도
괜찮지 않을까 하는 생각이
조용히 스쳐 지나갑니다.
그리고 그 끝에서
짧은 문장 하나가
자연스럽게 떠오릅니다.
LET THEM.
그 말은
굳게 쥐고 있던 마음을
조금 내려놓게 합니다.
슬픔을
굳이 쏟아내지 않아도 괜찮고,
이 마음이 무엇인지
지금은 몰라도 괜찮습니다.
내버려두기 LET THEM
굳이
버티려고 애쓰지 않아도 괜찮고,
그 감정을
그대로 두는 것만으로도
조금은 가벼워집니다.
🌿 버티는 것보다, 허용하는 것
지금
움직이지 않는 감정이 있어도 괜찮습니다.
시간이 흐르면
마음도
자연스럽게
흘러갈 방향을 찾게 됩니다.
숨을 고르듯
시간이 필요한 감정도 있습니다.
억지로 끌어내지 않아도,
억지로 외면하지 않아도,
그저
그대로 두는 것이
더 필요한 순간.
그런 감정도
분명히 존재합니다.
🌿 INFJSoul… 그리고 당신에게
세상에는
말로 다 할 수 없는 슬픔이 있고,
눈물로 다 씻기지 않는 밤이 있습니다.
울지 못하는 밤은
감정이 없는 밤이 아니라,
아직
흘러갈 시간을 기다리고 있는
밤일지도 모릅니다.
오늘 밤은
조금 덜 애써도 괜찮습니다.
그저
그대로 두어도 괜찮습니다.
당신은 오늘
이미 충분히 애썼습니다.
그대로도 괜찮습니다.
울고 싶지만 울지 못하는 밤 | ‘LET THEM’이 건네는 작은 자유
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